create your own banner at mybannermaker.com!

Τετάρτη 14 Μαρτίου 2012

Ζεστή σαλάτα σολομού με πατάτα και σπανάκι

  ΥΛΙΚΑ: Για το σολομό: 1 φιλέτο σολομού (περίπου 200 γρ.), 2 κ.σ φρέσκο άνηθο, ½ λεμόνι, το χυμό, 1 σκελίδα σκόρδο καθαρισμένο, 300 ml ζωμό ψαριού ή λαχανικών, 2 γαρίφαλα, λίγο λευκό κρασί. Για το σπανάκι: 5 γρ. σπανάκι, λίγο νερό, ¼ κ.γ φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο, ½ λεμόνι, το χυμό και το ξύσμα αλάτι,  φρεσκοτριμμένο πιπέρι,...
Read more »

Σάββατο 3 Μαρτίου 2012

Γαστρονομία: Η μεταλλαγμένη, η μοριακή και η βιολογική γαστρονομία

Ο νέος παγκόσμιος πόλεμος της γαστρονομίας . «Η μεταβίβαση από γενιά σε γενιά των εθνικών γαστρονομικών πολιτισμών, όσο η μη επιτυχής -σε αντίθεση με άλλες Ευρωπαϊκές χώρες- εδώ παρουσία της Macdonald, είναι ένα και το αυτό. Είναι η άρνηση των Ελλήνων να αποικιστούν γαστρονομικά. Η οποία και τους τιμά. Δεν μπορεί όμως...
Read more »

Δευτέρα 27 Φεβρουαρίου 2012

ΚΟΧΥΛΑΚΙ ΜΕ ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ

ΥΛΙΚΑ:  2 κρεμμύδια, 2 σκελίδες σκόρδο, 500gr καλαμαράκια (κτψ. αν δεν βρείτε φρέσκα), 500gr ζυμαρικά κοχυλάκι, 8-10 σταγόνες tabbasco, 1 ποτήρι λευκό κρασί, 1 ώριμη ντομάτα, 200ml πολτοποιημένη ντομάτα, ελαιόλαδο, αλάτι ρίγανη και πιπέρι. ΕΚΤΕΛΕΣΗ:  Σε μία κατσαρόλα βάζουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο που...
Read more »

Τετάρτη 22 Φεβρουαρίου 2012

ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΜΕ ΣΟΛΩΜΟ

ΥΛΙΚΑ: 2 φιλέτα σολωμό, 1 κρεμμύδι, 1 κούπα του τσαγιού κριθαράκι, 200ml κρέμα γάλ/τος, 1 ποτήρι λευκό κρασί, 1/2 ματσάκι μαιδανό, ελαιόλαδο, αλάτι & πιπέρι. ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σε ένα τηγάνι βάζουμε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε τον σολωμό   που τον έχουμε κόψει σε κύβους. Έπειτα προσθέτουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο. Αφού σοταριστούν...
Read more »

Τρίτη 24 Ιανουαρίου 2012

ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕ ΦΕΤΑ

ΥΛΙΚΑ:  10 πιπεριές πράσινες κέρατο, 1/2 ματσάκι μαιντανό, 1/2kg τυρί φέτα, 3 ντομάτες, 100ml βαλσάμικο ξύδι, 300ml ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι. ΕΚΤΕΛΕΣΗ:  Τηγανίζουμε ελαφρά τις πιπεριές. Ψιλοκόβουμε τον μαιντανό και τις ντομάτες. Σε μια μπασίνα αναμειγνύουμε την φέτα με τον μαιντανό και τις ντομάτες. Τα ανακτεύουμε πολύ...
Read more »

Δευτέρα 16 Ιανουαρίου 2012

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΤΣΙΑΤΟΡΕ (CACCIATORE)

ΥΛΙΚΑ: 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, 8 ΦΙΛΕΤΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, 1 ΚΟΚΚΙΝΗ ΠΙΠΕΡΙΑ ΚΟΜΜΕΝΗ ΣΕ ΦΕΤΕΣ, 1 ΜΕΤΡΙΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΚΟΜΜΕΝΟ ΣΕ ΦΕΤΕΣ, 4 ΣΚΕΛΙΔΕΣ ΣΚΟΡΔΟ ΛΙΩΜΕΝΕΣ, 1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΜΠΟΥΚΟΒΟ, 10-12 ΕΛΙΕΣ ΜΑΥΡΕΣ Η ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΕΣ, 1/2 ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ ΞΗΡΟ, 1 1/2 ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΖΩΜΟ ΚΟΤΑΣ, 1/2kg...
Read more »

Σάββατο 16 Απριλίου 2011

ΦΙΛΕΤΟ ΠΕΡΚΑ ΠΛΑΚΙ

ΥΛΙΚΑ:   10 ΦΙΛΕΤΑ ΠΕΡΚΑ, 2 ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ, 1 ΜΑΤΣΑΚΙ ΜΑΙΝΤΑΝΟ, 1 ΣΚΕΛΙΔΑ ΣΚΟΡΔΟ, 2 ΝΤΟΜΑΤΕΣ, ΧΥΜΟ ΛΕΜΟΝΙ, ΚΡΑΣΙ, ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΑΛΑΤΙ, ΠΙΠΕΡΙ. ΕΚΤΕΛΕΣΗ:   ΣΕ ΜΙΑ ΜΠΑΣΙΝΑ ΜΑΡΙΝΑΡΟΥΜΕ ΤΑ ΦΙΛΕΤΑ ΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΚΡΑΣΙ, ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙ. ΚΟΒΟΥΜΕ ΤΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΖΟΥΛΙΕΝ. ΨΙΛΟΚΟΒΟΥΜΕ ΤΟΝ ΜΑΙΝΤΑΝΟ ΚΑΙ ΤΟ ΣΚΟΡΔΟ. ΚΟΒΟΥΜΕ...
Read more »

Τρίτη 12 Απριλίου 2011

ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

ΥΛΙΚΑ:  3 ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕΓΑΛΕΣ, 10 ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΜΕΣΑΙΑ, 5 ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ, 1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ, 3 ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ, 2 ΝΤΟΜΑΤΕΣ, 1 ΣΚΕΛΙΔΑ ΣΚΟΡΔΟ, ΑΛΑΤΙ, ΠΙΠΕΡΙ, ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΔΥΟΣΜΟ. ΕΚΤΕΛΕΣΗ:  ΚΟΒΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΣΕ ΡΟΔΕΛΕΣ ΛΙΓΟ ΧΟΝΤΡΕΣ. ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΙΣ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΣΕ ΜΕΓΑΛΑ ΖΑΡΙΑ. ΤΑ ΤΗΓΑΝΙΖΟΥΜΕ ΟΛΑ ΚΑΙ ΤΑ...
Read more »

Σάββατο 9 Απριλίου 2011

Γεμιστά με κιμά

ΥΛΙΚΑ:   5 μέτριες και ώριμες τομάτες, 5 μέτριες πιπερίες, 1/2 kg κιμά μοσχαρίσιο, 2 μεγάλα κρεμμύδια, ένα μάτσο μαϊντανό, λίγο δυόσμο ψιλοκομμένα, 5 σκελίδες σκόρδο λιωμένες, 6 φλιτζάνια ρύζι νυχάκι, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι. ΕΚΤΕΛΕΣΗ:    Αδειάζουμε το εσωτερικό από τις ντομάτες και τις πιπεριές...
Read more »

Παρασκευή 8 Απριλίου 2011

Λιγκουίνι με σαφράν

ΥΛΙΚΑ:  1 πακέτο μακαρόνια λιγκουίνι, 250 ml. κρέμα γάλακτος, 6-7 μανιτάρια, 10 φέτες μπέικον, 1 κουτ. σούπας μαργαρίνη, 100 γραμ. παρμεζάνα, 1 κουτ. γλυκού σαφράν, αλάτι, πιπέρι. ΕΚΤΕΛΕΣΗ:    Πλένουμε και κόβουμε τα μανιτάρια σε λεπτές φέτες. Κόβουμε και το μπέικον σε φέτες και τρίβουμε...
Read more »

Σάββατο 2 Απριλίου 2011

NOODLES ME ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΙ ΓΛΥΚΟΞΙΝΗ ΣΑΛΤΣΑ

ΥΛΙΚΑ:  noodles, κοτόπουλο σε κύβους, κρεμμύδι, baby corn, σκόρδο σε σκόνη, κάρυ, αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο. ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΑΛΤΣΑ:  κρεμμύδι, σάλτσα ντομάτας, soya sauce, ξύδι βαλσάμικο, μέλι, tabasco, αλάτι, πιπερι, ελαιολαδο. ΕΚΤΕΛΕΣH:  βράζουμε τα...
Read more »

Πέμπτη 10 Μαρτίου 2011

ΧΤΑΠΟΔΙ ΜΕ ΚΟΦΤΟ ΜΑΚΑΡΟΝΑΚΙ

ΥΛΙΚΑ:   ΚΡΕΜΜΥΔΙ, ΜΑΚΑΡΟΝΑΚΙ ΚΟΦΤΟ, ΧΤΑΠΟΔΙ, ΠΙΠΕΡΙΑ ΠΡΑΣΙΝΗ, ΣΑΛΤΣΑ ΝΤΟΜΑΤΑΣ, ΠΕΛΤΕΣ ΝΤΟΜΑΤΑΣ, ΑΛΑΤΙ, ΠΙΠΕΡΙ, ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΜΠΑΧΑΡΙ, ΦΥΛΛΟ ΔΑΦΝΗΣ, ΚΡΑΣΙ, ΞΥΔΙ. ΕΚΤΕΛΕΣΗ:   ΒΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΧΤΑΠΟΔΙ ΣΕ ΝΕΡΟ, ΑΛΑΤΙ, ΜΠΑΧΑΡΙ, ΦΥΛΛΟ ΔΑΦΝΗΣ. ΜΟΛΙΣ ΒΡΑΣΕΙ ΤΟ ΣΟΥΡΩΝΟΥΜΕ. ΣΕ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΒΑΖΟΥΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΚΑΙ ΣΩΤΑΡΟΥΜΕ ΤΟ ΚΡΕΜΜΥΔΙ...
Read more »

Τετάρτη 9 Μαρτίου 2011

Σεμινάρια διατροφής για γονείς

Πώς μπορείτε να μετατρέψετε τα κουνιπίδια σε γαριδάκια και το μπρόκολο σε σουβλάκι; Όσοι είστε γονείς μπορείτε να βρείτε απαντήσεις στο σεμινάριο σε θέματα διατροφής των παιδιών σας που θα διοργανώνεται το Σάββατο 13 Μαρτίου.Tα Βιβλιοπωλεία Φλωράς και οι εκδόσεις Κριτική διοργανώνουν μια σειρά συζητήσεων με θέματα γύρω από την παιδική...
Read more »